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冬季疾病高发期多吃11种食物提高免疫力

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

冬季疾病高发期 多吃11种食物提高免疫力

导读: 冬季天气寒冷,也是疾病的高发期,这个季节的饮食要点以提高免疫力为主,那么冬天吃什么提高免疫力呢?不少食物富含营养,能帮你提高免疫力,究竟冬天吃什么提高免疫力?小编推荐一些可……

蔓越莓的营养价值蔓越莓主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中,目前在北美的状况来判断其新鲜程度。挑选色泽明亮、饱满结实的。一般来说,颜色越深红,其中花青素的含量也越高。

蔓越莓的保存方法7-14天

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