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美女厨房清热健胃汤品

日期:2019-2-26(原创文章,禁止转载)

美女厨房清热健胃汤品

白萝卜与红萝卜不同,生食熟食均可,白萝卜生食爽脆辛辣,可治疗口腔溃疡、帮助消化;熟食则清香鲜甜,有健脾益气、清热化痰等疗效。一向肠胃不佳的Christine喜欢吃白萝卜,因为它不仅能健胃消食,还能调理胃肠机能,由于生吃白萝卜辛辣味较重,她便将白萝卜炖成清汤饮用。Christine还透露,白萝卜除了可与排骨炖汤,还可以用猪筒骨、鲫鱼或鸡壳同炖,皆有不同的食疗效果呢!

烹制材料(中国哪里治疗癫痫三人份)

材料:

白萝卜(1个,612克)、排骨(280克)、葱(1支)、香菜(1棵)

调料:

盐(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、料酒(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、胡椒粉(1/3汤匙)

第一步

1 白萝卜去皮沧州癫痫病哪里治疗最好洗净,切成滚刀块,放入沸水中焯60秒后,捞起沥干水;葱切成葱花,香菜切成末。

第二步

2 排骨洗净,剁成2厘米长的段,放入沸水中汆烫30秒,捞起沥干水。

第三步

3 锅内注入4碗清水,放入白萝卜和排骨,加盖大火煮沸后,转小火继续焖煮45分钟。

第四步

4 添入1/3汤匙盐、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/3汤匙胡椒粉,与白萝卜、排骨一同搅匀入味。

第五步

5 洒上葱花和香治疗癫痫北京哪家医院治的比较好菜末拌匀,即可出锅。

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